Im Griechischen bedeutet das Wort "hypnos" Schlaf. Dennoch handelt es sich bei Hypnose nicht um Schlaf, sondern um einen Zustand der dem zwischen dem Schlaf- und Wachbewusstsein ähnlich ist. Die hypnotische Trance kann als ein gelöster, entspannter und angstfreier Zustand gesehen werden, der mit einer veränderten Selbstwahrnehmung, mit mehr Phantasie, mit mehr Kreativität, sowie mit einem verbesserten Vorstellungsvermögen verbunden ist. Neben Bildern aus der Vergangenheit treten meist auch Wunschbilder oder Ideen und Gedanken in Erscheinung, die den Betreffenden stark beschäftigen. Die Trance kann dabei auch mit einer veränderten Zeitwahrnehmung verbunden sein.
Hypnose/Hypnosetherpie ist eine der kraftvollsten und wirkungsvollsten Behandlungsmöglichkeiten die es gibt. Sie ist effektiv und bewirkt nachhaltige Besserung und Heilung körperlicher Beschwerden. Hypnose kann eingefahrene Sichtweisen auf das eigene Leben in neue Bahnen lenken und damit in kürzester Zeit deutlich zu einem glücklicheren und zufriedenen Leben beitragen. Hypnose kann wirkungsvoll eingesetzt werden, die im Laufe des Lebens antrainierten Ängste - durch Eltern, die Gesellschaft, den Partner etc. - zu bearbeiten und zu überwinden. Dadurch lassen sich bevorstehende Erkrankungen vermeiden und bestehende Beschwerden lindern und heilen.
Die meisten Menschen haben jedoch Ängste, eine Hypnose in Anspruch zu nehmen, da sie eine völlig falsche Vorstellung haben, was Hypnose eigentlich bedeutet. Diese falsche Vorstellung stammt oft durch die sogenannte Show-Hypnose aus den verschiedenen Medien. Dort macht es den Eindruck, als ob Hypnose die Willenlosigkeit des Patienten ausnutzt. Doch ist dies eine völlig falsche Sichtweise. Hypnose kann nämlich immer nur dann angewandt werden, wenn der zu Hypnotisierende auch wirklich den Willen dazu hat und bereit ist sich der Hypnose hinzugeben. Ausserdem können die sogenannten Suggestionen, die in der Hypnose angewandt werden, nur dann wirken, wenn sie mit dem eigenen Wertesystem konform und im Einklang stehen. Hypnose ist keine Unterwerfung - Hypnose ist Teamarbeit. Kein Hypnotiseur der Welt kann einen Patienten hypnotisieren, der nicht den Willen dazu hat.